毛穴の開き、黒ずみケア・対策

コラーゲンは細胞の一つ一つをつなぐ役割を果たしています。

肌のハリ、弾力を作り出す「真皮層」の７０％はコラーゲンでできています。

若いうちは肌の新陳代謝も良くコラーゲンは体内で合成されますが、20歳を過ぎた頃から減少してきます。

そのため、コラーゲンを補給してあげないと肌のハリがなくなり、シミ、くすみ、肌がたるんで毛穴が開くなどの肌トラブルが起きてしまうのです。

コラーゲンが含まれている化粧品も多数売られていますが、コラーゲンドリンクや粉末タイプのコラーゲンで体内から補給することもできます。

粉末になっているコラーゲンだけでなく、ドリンクやサプリメントなどもたくさん販売されていますが、毎日続けていくことを考えると、個人的には飽きずに続けやすい粉末をおすすめします。

「キューサイ　ヒアルロン酸コラーゲン」

粉末タイプはジュース、牛乳、ヨーグルトに混ぜたり、お味噌汁などに入れるなど手軽に摂取することができます。

カロリーはほとんどありませんので、ダイエット中の方でも安心です。