皮脂
皮脂によって毛穴が開いてしまうというと「皮脂はいけないもの、肌にあってはいけないもの」と思いがちですが、適度な量の皮脂は、実はとても大切なものなのです。
肌の潤いを保ち、保護してくれるという重要な働きがありますので、皮脂が少なすぎても乾燥してカサカサ、ツヤのない肌になってしまいます。
「皮脂と水分が良いバランスを保っている」という状態がとてもきれいな肌、ということです。
皮脂は性別、年齢、体質によっても分泌量は異なりますが、一般的には男性のほうが多く、女性の皮脂は30代前半くらいをピークに、少しずつ減少していきます。
皮脂が過剰に分泌する原因はストレスや糖分やアルコールの摂りすぎ、不規則な生活など、生活習慣も大きく関係します。
オイリー肌やにきびがよく出来る方は脂っぽい肌を気にして1日に何度も洗顔してしまう方もいますが、何度も洗顔することによって皮脂は落ちますが、肌を保湿してくれる必要な皮脂や皮膚を守ってくれる機能もなくしてしまいます。
洗顔しすぎることは様々な刺激から肌を守ってくれるバリア機能が低下させて、毛穴だけでなく様々な肌トラブルを起こしてしまうことになります。
