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      <title>毛穴の開き、黒ずみケア・対策</title>
      <link>http://www.keana-kurozumi.com/</link>
      <description>毛穴は肌にとってとても大切なものですが、毛穴の悩みはつきません。また、年齢や性別、季節を問わず誰もが抱えている毛穴の悩み。毛穴の開き、黒ずみなど、重症になる前にケア、対策をしておくことが大切です。理想の肌に少しでも近づけるように、毛穴の原因、その対策やケアの方法などをご紹介していきます。</description>
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      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>美容系リンク集4</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.nc-bar.com/" target="_blank">自然派化粧品・手づくり石鹸のお店 「ナチュラルコスメティクスバー」</a>
防腐剤を一切使用しない天然・無添加化粧品や手づくり石鹸のお店です。長く使い続けていただきたいため、その場限りの満足感よりお肌へのやさしさを大切にしています。デリケートなお肌の方や、エイジングケアが気になる方はぜひお立ち寄りください。

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分子ピーリング化粧品の販売【サラヴィオ化粧品】

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自宅で簡単に、アンチエイジングを目指す方法をご紹介します。５年後１０年後も、今の素敵なあなたでいる為に！

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<a href="http://www.vc-lab.com/index.html" target="_blank">Self-Care CLINIC</a>
生薬やハーブからエキスを抽出して作る手作り化粧品（手作り化粧水）やスキンケア全般について詳しく掲載しています。

<a href="http://www.kenkobank.com/" target="_blank">元気と綺麗のセレクトショップ【ケンコーバンク】</a>
ダイエット・サプリメント・コスメのセレクトショップです。オリジナルの高級業務用粉寒天をはじめ、こだわりの健康食品や美容グッズなどをお届けします！

<a href="http://ashiyu.re-editio.com/" target="_blank">足湯ガイド</a>
足湯の効果や足湯温泉の情報など足湯に関する情報サイト

<a href="http://hada.cjammbon.com/" target="_blank">肌荒れ対策ガイド</a>
様々な肌荒れの原因や対策、治療法などをまとめています

<a href="http://yonaki.ezwnet.info/" target="_blank">夜泣き対策 赤ちゃんと子供の夜泣き</a>
赤ちゃん、子供の夜泣きの原因や対策をまとめたサイト

<a href="http://mesotherapy.ezfuture.net/" target="_blank">メソセラピー事典</a>
メソセラピー(脂肪溶解注射)に関する情報サイトです

<a href="http://endermologie.phrontis.net/" target="_blank">エンダモロジー事典</a>
部分痩身の美容整形エンダモロジーに関する情報サイトです

<a href="http://cellulite.ezwnet.info/" target="_blank">セルライト除去対策</a>
セルライトの原因やセルライト除去対策についてまとめています

<a href="http://binkanhada.enhaut.net/" target="_blank">敏感肌対策ガイド</a>
敏感肌のスキンケア、化粧品選びのポイントなどまとめた情報サイト

<a href="http://footbath.ezwnet.info/" target="_blank">デトックスフットバス　サロン情報</a>
デトックスフットバスがわかる情報サイト

<a href="http://photofacial.neoyou.net/" target="_blank">フォトフェイシャル事典</a>
フォトフェイシャルについての情報サイト

<a href="http://huladance.ezwnet.info/" target="_blank">フラダンス教室へ通う前に</a>
フラダンスの基礎知識と教室紹介のガイドサイト

<a href="http://bellydance.ezwnet.info/" target="_blank">ベリーダンス教室へ通う前に</a>
ベリーダンスの基礎知識と教室紹介のガイドサイト

<a href="http://www.bihatsu.momidash.jp/" target="_blank">モミダッシュPRO専門店【モミダッシュPROで美髪プラン】</a>
モミダッシュPROはテレビで話題沸騰！頭皮洗浄ブラシモミダッシュPROで頭皮をケアしてハリとツヤのある髪へ。

<a href="http://sengan.biyolabo.com/" target="_blank">10歳若返る洗顔術</a>
ニキビや肌荒れでお悩みの方、その原因は、洗顔にあるのかもしれません。写真や動画で正しい洗顔方法をマスターして、10歳若く見えるつやつやの美肌を手に入れましょう。]]></description>
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         <category>10美容系リンク集</category>
         <pubDate>Mon, 09 Oct 2006 15:21:49 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>毛穴パック スポリ</title>
         <description><![CDATA[不思議なまっ黒のクリームが、小鼻の角栓を「スポリ」と解消、除去してくれる毛穴パックが話題になっています。

その毛穴パックは、「スポリ」。


<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/06891f09.9ada4a92.06891f0a.f78a0bbf/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fshop-amigo%2fspore%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fshop-amigo%2fi%2f10001223%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fshop-amigo%2famigoshopping%2fitemdata%2fspore%2fspore.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fshop-amigo%2famigoshopping%2fitemdata%2fspore%2fspore.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a>


毛穴対策コスメはユニークな名前がついた商品が多いようです。

毛穴消し率91％の毛穴パック、しかも多くのモデルも愛用しているということで使ってみたい魅力はありますが、実際は誰にでも効果があるということではなく、やはり期待外れという声もあるようです。

ただ、不思議な黒い液体に毛穴の角栓、汚れが吸収されていくということですので、1度使ってみたい毛穴対策コスメの1つではあります。]]></description>
         <link>http://www.keana-kurozumi.com/2006/10/post_33.html</link>
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         <category>09話題の毛穴対策</category>
         <pubDate>Sun, 15 Oct 2006 06:57:08 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>フォトフェイシャル、フォトRF オーロラ</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=10BIWC+BBCCY+S02+631SX" target="_blank">
<img border="0" width="468" height="60" alt="" src="http://www26.a8.net/svt/bgt?aid=061003884019&wid=005&eno=01&mid=s00000003629001022000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www16.a8.net/0.gif?a8mat=10BIWC+BBCCY+S02+631SX" alt="">


皮膚科での毛穴治療で比較的失敗や副作用が少なく、肌に優しい治療法は <b>「フォトフェイシャル」</b> <b>「フォトRF」</b> でしょう。

フォトフェイシャルという名前は聞いたことがある方も多いかと思いますが、フォトRFは従来のフォトフェイシャルに「RF」という高周波の光がプラスされた新しい治療法です。

フォトフェイシャルも開いた毛穴を引き締める効果はありますが、フォトRFは肌にハリを与える効果が大きいので、毛穴で悩んでいる方はフォトRFのほうがより高い効果を期待できます。

フォトフェイシャルもフォトRFも肌に光を照射する治療法ですので、もちろんメスも使いませんし、最近流行りの「プチ整形」とも異なり、痛みも無く美肌になれる治療法です。

毛穴だけでなくシミ、小じわ、にきび跡など1回の治療で複数の悩みを解決できる、ということも可能です。

治療自体は20〜30分程度で済み、治療自体痛みも無く、終了後にはお化粧をして帰宅することも可能です。

美容皮膚科、整形外科に足を向けるのが少し抵抗がある方でも、フォトフェイシャル、フォトRFでしたら傷跡が残ることもありませんので、おすすめできる毛穴治療法です。

デメリットは個人差はありますが、1回の治療で満足のいく効果を得られないことも多くあります。

ほとんどのクリニックでは5回分セットの治療費を提示していることからも、5回は通って治療を受けないと充分な効果を得ることが出来ないようです。

その分治療費もかさみますので、これが最大のデメリットでしょう。]]></description>
         <link>http://www.keana-kurozumi.com/2006/11/rf.html</link>
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         <category>08皮膚科での毛穴治療</category>
         <pubDate>Mon, 13 Nov 2006 07:40:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>エスティーローダー美容液「イデアリスト」</title>
         <description><![CDATA[毛穴対策化粧品の先駆け的な存在の美容液が、<b>エスティーローダーの「イデアリスト ポア」</b> です。

美容液には定評のあるエスティ・ローダーの毛穴対策化粧品ということで何ヶ月か使用していました。

美容液にしては使い心地、香りもサラっとしていてさっぱりで、塗った後は独特のマットなツルツル感、肌にピッタリと密着します。

開いた毛穴の凸凹を人工的に作ったような膜で目立たなくさせてくれる、といった感じです。


<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/042dfa23.70b3f8fe.042dfa24.52c40162/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fpureco%2f581527%2f1808535%2f1836483%2f%231427120&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fpureco%2fi%2f1427120%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fpureco%2fimg128%2fimg10364268188.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fpureco%2fimg64%2fimg10364268188.jpeg" border="0"></a>


この「イデアリスト」の良い点は使用した日のＴゾーンのテカリは少なく、肌をサラサラの状態をキープできる点です。

美容液特有の潤い、保湿感が欲しい時には物足りなさを感じます。

2本リピートしましたが、本来の毛穴対策としての効果は一時的なもので、開いた毛穴を回復させてくれるような効果を得ることは出来ませんでした。]]></description>
         <link>http://www.keana-kurozumi.com/2006/12/post_34.html</link>
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         <category>06毛穴対策化粧品</category>
         <pubDate>Sun, 03 Dec 2006 03:54:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>毛穴クレンザーVIVA+(ビバ プラス)</title>
         <description><![CDATA[雑誌などでよく取り上げられている「毛穴クレンザーVIVA+(ビバ プラス)」は着色料やアルコール、合成界面活性剤などが入っていない肌に優しい毛穴対策化粧品です。

洗顔後に適量を毛穴の黒ずみが気になる鼻の頭や小鼻周辺に塗り、なじませるように軽くマッサージすると透明なジェルが白くなります。

白く変色するのは、毛穴にたまった黒ずみや角栓が取れて浮き出てきて、毛穴の汚れ具合いによって白い色の濃さが変わってくるそうです。


<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0449c964.72cc9d8c.0449c965.a8dc2aee/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fbonbon%2f743793%2f800575%2f%23844386&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbonbon%2fi%2f844386%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fbonbon%2fimg128%2fimg10152595391.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fbonbon%2fimg64%2fimg10152595391.jpeg" border="0"></a>


「毛穴クレンザーVIVA+(ビバ プラス)」が他の毛穴対策化粧品と異なる点は、油を溶かすという特別なアルカリ水が使用されていて、頑固な毛穴の汚れも溶かしだしてきれいにする、ということです。

毛穴パックを使用して汚れを取っても毛穴自体は小さくならない、ということを忘れてはいけません。

一時的に毛穴の掃除をしてくれるものです。]]></description>
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         <category>06毛穴対策化粧品</category>
         <pubDate>Mon, 11 Dec 2006 21:46:30 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美容系リンク集5</title>
         <description></description>
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         <category>10美容系リンク集</category>
         <pubDate>Thu, 14 Dec 2006 19:17:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>食事・生活習慣</title>
         <description>毛穴は食生活にも左右されます。

「皮脂」は糖分や脂肪分を摂りすぎると過剰に分泌されてしまいます。

体の中で糖分、脂肪分を処理することが出来なくなり、血液中の糖質や脂質が「皮脂腺」を刺激して、皮脂が大量に分泌されて毛穴が開いてしまいます。

外食やファーストフードなどの食事が多くなると野菜不足になり肌の新陳代謝が悪くなる、ビタミン不足で皮脂の分泌が過剰になります。

食事だけでなく、無理なダイエットや夜遅くの飲食などの不規則で乱れた食生活、食物繊維不足からの便秘などが肌にダメージを与えることになり、毛穴を開かせ、にきびや吹き出物もできてしまいます。

睡眠中に「成長ホルモン」が多く分泌され、きれいな肌を作ることに大きく関係しています。

睡眠不足や睡眠時間がバラバラということが続くと、肌の新陳代謝が乱れたりにきびや吹き出物もできやすくなります。

若い年代の方は特に食事や生活習慣が乱れがちでこれらの重要性をあまり感じられない方も多いと思いますが、食べ物と肌は「切っても切れない密接な関係」にありますので、毎日の食生活をもう少し見直してみて下さい。




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         <link>http://www.keana-kurozumi.com/2006/12/post_35.html</link>
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         <category>02毛穴の黒ずみ 原因</category>
         <pubDate>Fri, 29 Dec 2006 13:14:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>皮脂</title>
         <description><![CDATA[皮脂によって毛穴が開いてしまうというと「皮脂はいけないもの、肌にあってはいけないもの」と思いがちですが、適度な量の皮脂は、実はとても大切なものなのです。

肌の潤いを保ち、保護してくれるという重要な働きがありますので、皮脂が少なすぎても乾燥してカサカサ、ツヤのない肌になってしまいます。

「皮脂と水分が良いバランスを保っている」という状態がとてもきれいな肌、ということです。

皮脂は性別、年齢、体質によっても分泌量は異なりますが、一般的には男性のほうが多く、女性の皮脂は30代前半くらいをピークに、少しずつ減少していきます。

皮脂が過剰に分泌する原因はストレスや糖分やアルコールの摂りすぎ、不規則な生活など、生活習慣も大きく関係します。

<font color="red">オイリー肌やにきびがよく出来る方は脂っぽい肌を気にして1日に何度も洗顔してしまう方もいますが、何度も洗顔することによって皮脂は落ちますが、肌を保湿してくれる必要な皮脂や皮膚を守ってくれる機能もなくしてしまいます。</font>

洗顔しすぎることは様々な刺激から肌を守ってくれるバリア機能が低下させて、毛穴だけでなく様々な肌トラブルを起こしてしまうことになります。




]]></description>
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         <category>01毛穴</category>
         <pubDate>Fri, 29 Dec 2006 13:50:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>角栓</title>
         <description>角栓は毛穴の中に詰まっている「脂肪のかたまり」のことです。

毛穴を指や爪で無理矢理押し出したり、毛穴パックをする時に白くニョキっとしたものが出てくるものが「角栓」です。

この角栓を取ることがクセになってしまったり、気になってすぐ取ってしまいたくなりがちですが、無理に毛穴を開かせることで余計に毛穴が広がってしまい、その跡が凸凹になってしまうこともあります。

凸凹になるとそれを治すことはとても大変ですので、跡がひどくならないように無理に角栓を取ることはやめるべきです。

角栓が気になる時は、蒸しタオルで顔を暖めて毛穴を開かせてから洗顔、クレンジングして化粧水でしっかりと保湿すると角栓がやわらかくなり、気にならなくなります。

毛穴パックはなるべくしないのが理想ですが、毛穴パックをした後には化粧水や美容液をつけて充分に保湿することが重要です。

毛穴パック後にきちんと保湿しないと、パックをして毛穴が開きっぱなしという状態になります。

せっかくきれいにしても開いたままの毛穴に空気や汚れが触れて、また汚れを溜め込んでしまうことになります。


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         <category>01毛穴</category>
         <pubDate>Fri, 29 Dec 2006 14:12:30 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>帯状毛穴</title>
         <description><![CDATA[<b>「帯状毛穴」</b> とは、30代半ば〜40代以降の方に見られる「毛穴同士が小ジワで結ばれた状態」　涙のように縦型になって開いている毛穴です。

老化による肌のたるみで開いた毛穴に乾燥による小ジワが発生して、毛穴とシワが一体化して帯状毛穴になります。

簡単にいうと「たるみ毛穴」がさらに悪化してしまった縦長に開いてしまった毛穴のことです。

対策法としては、「肌のたるみ」を改善して肌にハリを出すこと、とにかく保湿することにこだわってケアすることです。

肌が乾燥するのを防ぎ、化粧水を使ってたっぷりと水分補給、化粧水の後には保湿効果が高い美容液をつけて栄養を与えてあげましょう。

さらにフェイスマッサージをしてたるんだ顔の筋肉を鍛え、紫外線対策、栄養バランスの良い食事を摂るなど、トータルでケアしてあげることが大切です。

特に乾燥する冬の季節には加湿器を使用したりすることで肌の乾燥を防ぐことができます。]]></description>
         <link>http://www.keana-kurozumi.com/2006/12/post_38.html</link>
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         <category>04毛穴の開き</category>
         <pubDate>Fri, 29 Dec 2006 18:08:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美容系リンク集6</title>
         <description></description>
         <link>http://www.keana-kurozumi.com/2007/02/post_14.html</link>
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         <category>10美容系リンク集</category>
         <pubDate>Mon, 19 Feb 2007 03:58:38 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>トレチノイン治療</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=10BIWC+EVXZM+A4G+62MDD" target="_blank">
<img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www22.a8.net/svt/bgt?aid=061003884025&wid=005&eno=01&mid=s00000001312001020000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www13.a8.net/0.gif?a8mat=10BIWC+EVXZM+A4G+62MDD" alt="">


トレチノンはビタミンA誘導体で、アメリカではシミ、ニキビに効く薬として一般的な塗り薬です。

トレチノイン治療は、病院で処方された軟膏のようなクリームを肌に塗るという治療法です。

トレチノンは古い角質を落とし、肌の細胞を増殖させて再生機能(ターンオーバー)を促す作用がありますので、開いた毛穴・毛穴の黒ずみ・角栓などに悩んでいる方にもとても効果が高いものです。

皮脂腺の働きを抑え、皮脂の分泌を抑える働きもありますので、ニキビにも効果的です。

トレチノイン治療は副作用の少ない非常に安全な治療法ですが、肌が赤くなってヒリヒリしたり、ポロポロと皮がむけてくることもあるようです。

稀に肌に痛みが出るくらい炎症を起こしてしまうこともあるようですが、医師の指導をきちんと守ってその通りに塗布していれば、基本的に副作用のような状態が起こる確率は非常に少ないといえます。

治療中は肌の新陳代代謝がとても活発になり、紫外線に弱い状態になるため、普段よりもしっかりと紫外線対策を行い、保湿にも注意しなければなりません。]]></description>
         <link>http://www.keana-kurozumi.com/2007/05/post_39.html</link>
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         <category>08皮膚科での毛穴治療</category>
         <pubDate>Fri, 04 May 2007 17:29:56 +0900</pubDate>
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         <title>プラセンタ注射</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1685GZ+7YZ1G2+1FE0+5YJRL" target="_blank">
<img border="0" width="468" height="60" alt="" src="http://www20.a8.net/svt/bgt?aid=070924211482&wid=005&eno=01&mid=s00000006660001001000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1685GZ+7YZ1G2+1FE0+5YJRL" alt="">


プラセンタは、お母さんのお腹にある「胎盤」のことです。

プラセンタには生命を誕生させる為に必要なアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸などの栄養素が豊富に含まれています。

この胎盤のエキスを注射すると、全身の細胞が活性化されてシミ、シワ、ニキビなどに効果があり、細胞から肌を若返らせることが可能です。

毛穴に関する効果は、過剰な皮脂の分泌を抑えて毛穴を引き締める、加齢や乾燥によって開いた毛穴も肌に潤いが出ることによって目立たなくなり、キメが整った肌になります。

プラセンタ注射のメリットは、プチ整形ではないので定期的に行っていた注射を突然やめてしまっても、後遺症や副作用といったことは一切無いことです。

美肌効果だけでなく、肩こりや腰痛、冷え性や生理痛の改善など、健康面でも色々な効果を得られることも大きなメリットといえます。

デメリットは、注射を定期的に行う必要があることです。

個人差もありますが、月に3、4回くらい通院して注射を行わないと、充分な効果を維持することは難しくなります。

プラセンタ注射は、安いところで1回1000円程度、高くて1回5000円くらいが相場ですが、定期的に通院することを考えるとお金も時間もかかってしまいます。

通院できない時は、上質なプラセンタのサプリメントで代用してもそう効果は変わらないという説もあります。

個人的には、まずサプリメントを試してみてある程度の効果を得ることができてから、プラセンタ注射に移行して、サプリメントと注射をうまく使いこなす、という方法がいちばん良いのではないかと思います。
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         <category>08皮膚科での毛穴治療</category>
         <pubDate>Fri, 04 May 2007 17:34:24 +0900</pubDate>
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         <title>美容系リンク集7</title>
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         <category>10美容系リンク集</category>
         <pubDate>Sun, 11 Nov 2007 18:05:45 +0900</pubDate>
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         <title>その他リンク集</title>
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         <pubDate>Sun, 11 Nov 2007 18:06:24 +0900</pubDate>
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